Ateliers Yoga à l'institut de gestion du stress Aubagne

Ateliers à l'institut gestion du stress :


Nouveaux ateliers

Le mercredi

6 h  à 7 h du matin tous les mercredi : atelier "good morning yoga" ou une journée avant la journée ! Quand tout le monde dort ou presque..., on peut profiter de s'accorder du temps pour nous, avant même que la journée ne soit commencée pour les conjoints, les enfants, et se mettre en forme pour le reste de la vie quotidienne ! Spécialement conçu pour celles et ceux qui ont un emploi du temps sans temps mort, alors qui se lance ?

Le vendredi :

18 h30  à 19 h 30 : atelier yoga enfant ou yoga surprise (yoga sportif, yoga à deux, yoga du son, yoga sur chaise, yoga pilates...)

Le samedi :

11 h  à 12 h : taïchi coréen, soit en plein air, soit à l'institut selon la météo

Le dimanche :

9 h à 10 h : méditation (en plein air jusqu'à ce que le temps ne nous le permette plus)
10 h à 11 h: atelier discussion "autour du yoga"  (à l'institut)

Tarifs :

15 euros par atelier (tarif dégressif pour l’inscription à plusieurs cessions sur un même atelier ex : 12 euros pour 5 ateliers, 9 euros pour 10 ateliers)

"Good morning yoga", 30 euros pour une séance avec une personne, 25 si deux inscrits ensemble, 20 si 3 inscrits ensemble….



 Contact mail  : lerouxnicolas13@gmail.com

Nicolas Leroux  tél : 06 82 48 38 21